احذر أن تحبس نفسك داخل نفسك

لا تحصر نفسك في دوامة ما يقلقك، وما يخيفك، وما يشغل بالك. ولا تظن أن السعادة هناك في الخارج، ولا تحصر فكرك فقط في أعماقك، ولا تجعل مشاعرك تتحرّك فقط لما يختصّ بك. كل هذا إنما يحبسك في داخل نفسك. إنه نوع من السجن الذي لا يمكنك أن تخرج منه بسهولة، لا يمكنك التحرّر منه. وكلّما مضى الوقت فإن الحصول على إفراج يصبح أكثر صعوبة.

لذا ابدأ الآن، انطلق، تحرّر، اشعر بالامتنان، بادر بالعطاء، قل لا للسلبية، رحّب بالإيجابية في حياتك، استمتع باللحظة، عبّر عن مشاعرك، ارفع عيونك نحو خالقك، كن شاكرًا في كل حين.